\;Canaliser son stress\, maîtriser ses peurs\, inverser le rapport de force\,… : \;
apprenez à vous défendre avec des techniques simples\, efficaces et accessibles à toutes. Avec Christine Videgrain\, ceinture noire 5ème Dan de Judo Jujistu\, titulaire d’un diplôme d’Etat d’Arts martiaux. \;
Public adulte – Inscription obligatoire au 02 47 21 67 38
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