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Mes rituels bien-être en toutes saisons

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Documentaire
Adulte

Mes rituels bien-être en toutes saisons

Auteurs :
François, Ève
Editeur :
Prat
Année de parution :
2013
1 vol. (301 p.) : couv. ill. en coul. : 17 cm
A chaque page, un rituel issu de la diététique, des médecines douces ou du yoga, adapté à chaque saison, est proposé. A pratiquer au quotidien pour se ressourcer, comme des exercices de respiration dans les transports, des étirements au réveil ou de la méditation.
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
En prêt Adultes Bibliothèque Centrale 1er étage - Documentaires CEb 635 BIEN
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