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Le grand livre du Pilates

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Documentaire
Adulte

Le grand livre du Pilates

124 exercices en pas à pas pour une pratique régulière et progressive
Auteurs :
Robinson, Lynne (1954-....) Auteur du texte
Editeur :
Mango
Année de parution :
2024
1 vol. (207 p.) : illustrations en couleur : 29 x 25 cm
Une présentation des principes de la méthode Pilates, des exercices au sol ou avec des accessoires, de trois niveaux de difficulté, expliqués pas à pas et des séances d'entraînement. ©Electre 2024
Note générale : Traduit de l'anglais Index
Note sur le public destinataire : Tout public
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Bibliothèque des Rives-du-Cher 1er étage - Documentaires 613.71 ROBI
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