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Prendre soin de l'enfant intérieur

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Prendre soin de l'enfant intérieur

faire la paix avec soi
Editeur :
Année de parution :
2018
1 CD audio (MP3) : 8h : digipack
Le maître bouddhique vietnamien propose d'agir en pleine conscience pour surmonter les souffrances passées, lâcher-prise et améliorer sa relation à soi et aux autres. Il présente des témoignages et propose des exercices de respiration, de concentration et de méditation. ©Electre 2018
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Médiathèque François Mitterrand 1er étage - Livres Audio 294.3 NHA
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