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70 jours pour réussir mon (premier) marathon

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Documentaire
Adulte

70 jours pour réussir mon (premier) marathon

Auteurs :
Raça, Ivan Auteur du texte
Editeur :
Amphora
Année de parution :
2019
1 vol. (184 p.) : ill. : 22 cm
En suivant au jour le jour et semaine apr̈s semaine un jeune homme qui dčide pour la premïre fois de participer ̉ un marathon, ce guide pršente les ťapes de la přparation physique et mentale indispensable pour ce type d'̌preuves. Pour chacune des dix semaines d'entra̋nement proposěs, il comprend des ťmoignages de marathoniens confirmš. ♭Electre 2019
Note générale : Bibliogr. p. 183
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Bibliothèque Paul Carlat (Sanitas) 1er étage - Documentaires 796.42 RACA
Disponible Adultes Médiathèque des Fontaines 1er étage - Espace Documentaire 796.42 RACA
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