Body Sculpt - Niveau 1

Vous souhaitez sculpter, dynamiser et renforcer votre corps ?

Ce cours Body Sculpt en ligne est fait pour vous ! Le Body Sculpt vous assurera un travail complet sur l'ensemble de vos groupes musculaires ainsi que le maintien/développement de vos capacités cardio-respiratoire.

La pratique du Body Sculpt est un moyen ludique et performant qui vous permettra de développer votre condition physique et votre cardio en toute sécurité. Le Body Sculpt est un mélange de deux discipline fitness : le Body Pump et le Step, permettant de tirer le meilleur des deux disciplines.Nos conseils : Hydratez-vous régulièrement et équipez-vous de votre motivation d’serviette ainsi que d'une paire de basket adaptée.