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Éclosion
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Éclosion
se reconnecter à son corps et aux émotions grâce au mouvement, flow, danse libre, yoga
Auteurs :
Leclercq, Élodie (1989-....) Auteur du texte
Editeur :
Année de parution :
2022
1 vol. (253 p.) : ill. en coul. : 21 cm
impr. en Croatie
Coach spécialisée en libération émotionnelle par le mouvement, l'auteure présente ses deux méthodes, Flownergy et Bloomdance, qui permettent de fluidifier l'énergie, de libérer les tensions et de se reconnecter à soi-même, grâce au yoga et à la danse libre et intuitive. Des mouvements, des exercices et des musiques sont accessibles en ligne. ©Electre 2023
Note générale : Bibliogr. p. 247-248
Note sur le public destinataire : Tout public
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Transfert à effectuer Adultes Bibliothèque Paul Carlat (Sanitas) 1er étage - Documentaires 613.7 LECL
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