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Méditer, jour après jour

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Méditer, jour après jour

25 leçons pour vivre en pleine conscience
Auteurs :
André, Christophe (1956-....) Auteur du texte
Editeur :
Audiolib
Année de parution :
2015
1 CD MP3 (5 h 45 min) : 5 h 45 min. : Grand format
Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc.
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Demande de transfert Adultes Bibliothèque Centrale 1er étage - Livres audio CEb 625.4 ANDR
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