Prévenir les maladies neurodégénératives

Est-ce qu'il est possible d'éloigner le risque de contracter une maladie neurodégénérative, telle que la maladie d'Alzheimer ?

Les découvertes récentes en neurosciences ont démontré très clairement que certains gestes, simples à réaliser, peuvent réduire significativement le risque de contracter de telles maladies, et, en plus, ces mêmes gestes permettent d'augmenter rapidement les performances cognitives de son cerveau.

Dans ce cours, apprenez à prendre soin de votre cerveau. Pascal Carré vous conseille de nombreux gestes et pratiques régulières à adopter qui peuvent considérablement ralentir le vieillissement prématuré de votre cerveau et réduire les risques de démence ou maladies neurodégénérative comme la maladie d'Alzheimer. Il vous fera aussi prendre conscience des considérables capacités ce votre encéphale ! Quels que soient votre âge et votre état de santé, prenez quelques minutes par jour pour mettre en pratique les connaissances et exercices prodigués dans ce cours. Cela ne vous sera que bénéfique !