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Réussir à surmonter la colère et l'irritabilité
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Réussir à surmonter la colère et l'irritabilité
votre guide pour aller mieux
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2009
1 vol. (XIII-218 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
Fondé sur des techniques de thérapies comportementales ayant fait leur preuve, l'ouvrage présente une manière de surmonter seul les émotions négatives qui nous assaillent parfois, comme la colère et l'irritabilité.
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Bibliothèque Paul Carlat (Sanitas) 1er étage - Documentaires 152.47 DAVI
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