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Votre attention est votre superpouvoir

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Documentaire

Votre attention est votre superpouvoir

des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré
Auteurs :
Olicard, Fabien Auteur du texte
Editeur :
First Editions
Année de parution :
2024
1 vol. (209 p.) : 23 x 15 cm
Une présentation du fonctionnement de l'attention avec des tests pour prendre conscience de ses facultés et des outils simples pour la développer au quotidien et ainsi mieux gérer son temps ainsi que sa charge mentale. ©Electre 2024
Note sur le public destinataire : Tout public
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
En prêt Adultes Bibliothèque des Rives-du-Cher 1er étage - Documentaires 153 OLIC
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