En raison de l'activation du plan fortes chaleurs, mardi 1er juillet 2025 les bibliothèques de Tours ouvriront de 9h à 13h.

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Un dos fort et sain

5 minutes par jour suffisent !
Auteurs :
Fröbose, Ingo (1957-....)
Editeur :
Vigot
Propose de guérir le mal de dos en le comprenant et en s'adonnant à 14 exercices physiques classés par niveau d'intensité.
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