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initiation et perfectionnement pour tous : 170 exercices et séances de préparation
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technique, entraînement, mental
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Ce manuel, destiné à l'éducateur et à l'entraîneur, est une synthèse de l'expérience de l'auteur dans la natation française et internationale.
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technique et entraînement, initation, perfectionnement, masters, 200 exercices et séances spécifiques
Auteurs :
Pedroletti, Michel Auteur du texte
Editeur :
Un guide pour améliorer sa technique, déterminer une progression d'exercices et un programme de travail pour nager pour sa santé, son bien-être, son p
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