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Une présentation des bienfaits du massage complétée par une séance guidée permettant d'acquérir les techniques de base et les gestes adaptés à chaque
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un guide complet et détaillé pour un massage réussi
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Un guide pour apprendre à masser et obtenir un résultat maximal en travaillant les muscles en profondeur et avec précaution.
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automassage détente & santé
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Abrassart, Jean-Louis Auteur du texte
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Les auteurs de ce guide présentent en détail des mouvements d'automassage et des points d'acupressure à masser permettant de se détendre, de préserver
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le bien-être au bout des doigts
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Abrassart, Jean-Louis Auteur du texte
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Guide pour comprendre et pratiquer le do in, un automassage inspiř du shiatsu.
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