Votre compte
Relaxation
Relaxation
LivreDisponible
Auteurs :
Diederichs, Gilles Auteur du texte
Editeur :
A travers les aventures de Julie et Noa, cet ouvrage propose une série d'exercices ludiques et de jeux pour permettre à l'enfant de se détendre, de s
Veuillez vous connecter pour réserver
LivreDisponible
Auteurs :
Crahay, Anne (1973-....) Auteur du texte
Editeur :
S'endormir peut être angoissant et difficile pour certains enfants.
Veuillez vous connecter pour réserver
LivreDisponible
30 séjours pour respirer, méditation, yoga, spa
Auteurs :
Zipfel, Marion Auteur du texte
Editeur :
Présentation de trente séjours de trois jours en France axés sur la relaxation et la détente.
Veuillez vous connecter pour réserver
LivreNon disponible
comment retrouver un sommeil profond et réparateur
Auteurs :
Holl, Maria Auteur du texte
Editeur :
Des exercices simples et des conseils inspirés des médecines occidentale et orientale permettent de trouver le repos sans avoir recours à des médicame
Veuillez vous connecter pour réserver
LivreDisponible
40 jeux anti-stress autour de la respiration
Auteurs :
Defossez, Jean-Marie (1971-....) Auteur du texte
Editeur :
Un livre incontournable proposant 40 exercices pour apprendre à son enfant à mieux respirer pour se détendre.Ce livre s'appuie sur la technique de la
Veuillez vous connecter pour réserver
LivreDisponible
136 pratiques pour détendre votre corps et apaiser votre esprit
Auteurs :
Bergeron-Duval, Nathalie Auteur du texte
Editeur :
Combine des exercices de détente musculaire, de massage, de respiration et de visualisations, issus de la sophrologie et de l'automassage shiatsu.
Veuillez vous connecter pour réserver
LivreDisponible
yoga, méditation, pleine conscience
Auteurs :
Bloch, Yael (1966-....) Auteur du texte
Editeur :
Une bonne respiration permet d'améliorer sa santé, gérer sa fatigue, son stress et ses émotions.
Veuillez vous connecter pour réserver
LivreDisponible
pour développer durablement votre (bien) être !
Auteurs :
Boutry, Marie-Pascale Auteur du texte
Editeur :
Ce guide prodigue de nombreux conseils pour vivre sans stress.
Veuillez vous connecter pour réserver
LivreDisponible
Auteurs :
Carrette, Véronique Auteur du texte
Editeur :
Véronique Carette partage avec vous tous ses conseils et astuces pour retrouver rapidement bien-être et sérénité grâce à la sophrologie.
Veuillez vous connecter pour réserver
AudioNon disponible
best of 2016-2023
Auteurs :
Pépé, Michel (1962-....) Compositeur, comp. & arr.
Magnificence est une superbe compilation réunissant une sélection parmi les plus belles oeuvres musicales de Michel Pépé de 2016 à 2023 (inclus en bon
Veuillez vous connecter pour réserver
LivreDisponible
Auteurs :
Anselme, Carine Auteur du texte
Editeur :
Conseils et astuces pratiques de bien-être.
Veuillez vous connecter pour réserver
Livre audioDisponible
méditations et relaxations guidées, à la maison, à l'école
Auteurs :
Gardet, Clarisse (1960-....) Auteur du texte
Editeur :
Une méthode audio de relaxation et de méditation dédiée aux enfants, à travers des séances courtes adaptées à leur langage et à leur imaginaire.
Veuillez vous connecter pour réserver