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Qi gong pour tous les jours

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Qi gong pour tous les jours

Auteurs :
Blair, Karin Auteur du texte
Editeur :
Ellébore
1 vol. (120 p.) : illustrations en noir et blanc : 23 x 17 cm
Une présentation du qi gong, dans laquelle l'auteure expose les principes et le fonctionnement de cette gymnastique, dont le but est d'améliorer sa vitalité et de retrouver son calme et son énergie. Des exercices faciles à réaliser sont expliqués et divisés en plusieurs séances modulables à faire quotidiennement. ©Electre 2023
Note générale : Lexique
Note sur le public destinataire : Tout public
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
En prêt Adultes Bibliothèque des Rives-du-Cher 1er étage - Documentaires 613.71 BLAI
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