J'aime ma voix

Vous trouvez votre voix trop aiguë, trop grave, trop forte, trop faible, trop «fausse»? … La voix est un élément indissociable de notre identité. Pourtant, nombre d'entre nous n'arrivent pas à l'accepter et encore moins à se l'approprier. Les caractéristiques de notre voix ne sont-elles pas entremêlées avec celles de notre vie? Une voix un peu raide comme une vie manquant de souplesse ou d'imprévu, une voix pâle comme une vie manquant d'enthousiasme créatif, une voix riche comme une vie de rencontres, une voix colorée comme une vie ouverte vers toutes sortes d'expériences… Pour amorcer le changement, vous n'avez pas besoin de savoir chanter, de connaître le solfège ou d'avoir l'oreille musicale. À l'aide d'exercices simples reposant sur votre propre tonalité et non sur des notes de musique, vous travaillerez votre posture, votre voix et donc, votre vie. Cet ouvrage est une invitation à vous faire entendre, à changer de point de vue et de rythme, à découvrir l'inconnu. Alors, libérez votre voix, apportez un vent de changement dans votre vie et autorisez-vous à être… vous!