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En finir avec la sous-respiration
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En finir avec la sous-respiration
libérez votre souffle pour vivre en santé, la coach-respiration
Auteurs :
Defossez, Jean-Marie (1971-....) Auteur du texte
Editeur :
Année de parution :
2017
1 vol. (189 p.) : ill. : 22 cm
Le spécialiste propose 34 exercices de coach-respiration pour éviter de sous-respirer au quotidien et réduire ainsi les effets du stress, en améliorant en même temps son bien-être et sa vitalité. ©Electre 2018
Note Description Couvertures : il y a une femme qui saute en l'air avec les bras levés
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
En prêt Adultes Bibliothèque Centrale 1er étage - Documentaires CEb 638 RESP
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