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Pilates au mur
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Pilates au mur
il suffit d'un mur... et de vous !, défi 28 jours pour être en forme
Auteurs :
Mea Marine Auteur du texte
Editeur :
Année de parution :
2024
1 vol. (175 p.) : illustrations en couleur : 23 x 18 cm
Un programme de pilates à effectuer à la maison en quatre semaines pour transformer son corps. Avec les instructions d'un coach et des photographies pour illustrer chaque mouvement. ©Electre 2024
Note sur le public destinataire : Tout public
Note Description Couvertures : image arafée d'une femme faisant une pose de yoga
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
En prêt Adultes Bibliothèque Centrale 1er étage - Documentaires CEb 639 GYMN
Disponible Adultes Médiathèque François Mitterrand 1er étage - Documentaires 613.7 MEAM
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