Booster sa mémoire

Vous éprouvez des difficultés pour mémoriser vos mots de passe, le nom des personnes que vous rencontrez ou encore la raison qui vous a fait aller dans une pièce ? Vous avez des troubles de la mémoire ? Le stress vous empêche de retenir des éléments-clés ? Les jeux de mémorisation sont un véritable cauchemar pour vous ? Vous pensez avoir une mauvaise mémoire ?

Dans ce cours pour booster sa mémoire, vous apprendrez à utiliser 100 % de vos capacités de mémoire. Elle se travaille, il n'y a donc pas de mauvaise mémoire à vie, vous pouvez la travailler en la stimulant ou encore grâce à des jeux de mémorisation !

Accompagné de François Trésorier, expert en développement personnel, vous apprendrez à travailler votre mémoire, mais aussi votre concentration. Vous aborderez tout d'abord les points essentiels pour avoir une bonne mémoire, les mécaniques comme les différents types de mémoires existants, puis les obstacles susceptibles de nuire à votre mémoire. Vous apprendrez des techniques pour mémoriser des informations, à lutter contre l'oubli, stimuler votre mémoire et faire travailler votre cerveau. Vous serez bientôt le grand vainqueur des jeux de mémorisation lors de vos soirées jeux de société !