Le mental dans tous ses états

Faisant le constat qu'un grand nombre de compétiteurs sont mal préparés psychologiquement, l'auteur s'interroge sur ce que doit être une bonne préparation mentale et psychologique. Il s'appuie ensuite sur son expérience personnelle pour démontrer les bienfaits d'une véritable écoute d'un professionnel, travail basé sur le bon sens afin de mieux aider le sportif à être au top lors des compétitions.