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La sophrologie
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La sophrologie
en finir avec la fatigue, le stress et les tensions, en toute simplicité !
Auteurs :
Serrat, Carole Auteur du texte
Editeur :
Année de parution :
2023
1 vol. (255 p.) : illustrations en noir et blanc : 18 cm
impr. en Slovaquie
Un guide pour comprendre et pratiquer la sophrologie : les techniques de base, des exercices quotidiens, des conseils spécifiques pour les enfants, les sportifs, les femmes enceintes, etc. Avec dix séances complètes en musique à télécharger. ©Electre 2024
Note sur le public destinataire : Tout public
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
En prêt Adultes Médiathèque François Mitterrand 1er étage - Documentaires 613.79 SERR
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