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Hypersensibles
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Hypersensibles
de la culpabilité à la bienveillance
Auteurs :
Sand, Ilse Auteur du texte
Editeur :
Année de parution :
2020
1 vol. (XVII-165 p.) : 21 cm
Un guide pour aider les personnes hypersensibles ̉ se ďpartir de leurs stratǧies d'autosabotage pour se considřer avec bienveillance et retrouver l'estime de soi. Il invite ̉ se libřer de sa mauvaise conscience, ̉ observer les manifestations de sa col̈re, ̉ affiner ses r̈gles de vie, ̉ ďmasquer le dňi de responsabiliť et ̉ instaurer des limites. ♭Electre 2021
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Bibliothèque de la Bergeonnerie Espace Documentaire CE 154.2 SAND
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