Les secrets de la luminothérapie

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Documentaire
Adulte

Les secrets de la luminothérapie

Vaincre la dépression et améliorer son énergie, son humeur et son sommeil
Auteurs :
Filion, Suzanne Auteur du texte
Editeur :
Editions de l'Homme
Année de parution :
2025
1 vol. (272 p.) : 23 x 16 cm
UN GUIDE PRATIQUE POUR CONTRER LES BLUES DE L'HIVER ET POUR RETROUVER VOTRE VITALITE EN TOUTE SAISON ! Ressentez-vous un manque d'énergie à certains moments de l'année ? Devenez-vous mélancolique ? Eprouvez-vous de la difficulté à dormir ? Avez-vous l'impression que votre cerveau fonctionne au ralenti ? Vivez-vous une prise de poids ou une baisse de libido ?...
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Bibliothèque de la Bergeonnerie Espace Documentaire CEb 636 LUMI
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