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Courses nature, trails et raids

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Documentaire
Adulte

Courses nature, trails et raids

s'initier et progresser
Auteurs :
Calmé, Roger Auteur du texte
Editeur :
Amphora
Année de parution :
2009
1 vol. (192 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
impr. en Espagne
Ce guide sur la course à pied dans un environnement nature aborde les entraînements techniques et physiques, la gestion d'une saison, la préparation à la compétition, l'équipement et les besoins hydriques et nutritionnels.
Note générale : La couv. porte en plus : "entraînement technique, entraînement physique, getion de la compétition, hydratation alimentation santé, les grandes courses" . - Bibliogr. p. 192. Lexique
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Médiathèque des Fontaines 1er étage - Espace Documentaire 796.5 CALM
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