Savourer son âge... et la vie !

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Documentaire
Adulte

Savourer son âge... et la vie !

Auteurs :
Dorn, Françoise
Editeur :
Editions Prisma
Collection :
Les cahiers bien dans ma vie !
Année de parution :
2017
1 vol. (62 p.) : ill. noir et en coul. : 22 x 17 cm
Note générale : Bibliogr. 1 p.
Un guide pour apprendre à vieillir heureux, bien vivre avec soi-même et avec les autres. L'auteure délivre des conseils et propose des exercices pour améliorer son hygiène de vie, cultiver un état d'esprit positif ou encore stimuler sa mémoire. Avec des citations inspirantes et cinquante stickers. ©Electre 2018
Bonheur
Réalisation de soi
Personnes âgées -- Vie pratique -- Guides
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Médiathèque François Mitterrand 1er étage - Documentaires 646.79 DORN
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