Se soigner grâce au nerf vague

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Adulte

Se soigner grâce au nerf vague

surmontez l'anxiété, la dépression, le stress et les traumatismes grâce à la régulation du système nerveux
Auteurs :
Armstrong, Amanda Auteur du texte
Editeur :
Ed. Médicis
Année de parution :
2025
1 vol. (160 p.) : illustrations en couleur : 24 x 20 cm
Des conseils concrets pour soulager l'anxiété, la dépression ou encore les traumatismes grâce au nerf vague. Avec des explications accessibles sur le fonctionnement de ce dixième nerf crânien et du système nerveux, des techniques de respiration et de massage, des exercices physiques, des témoignages de patients, entre autres.
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Bibliothèque de la Bergeonnerie Secteur Adulte - Espace Documentaire - Documentaires CEB 637 AUTO
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