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La gym à la maison
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La gym à la maison
musclez votre corps, affiner votre silhouette, améliorez votre souplesse
Auteurs :
Keeler-Schäffeler, Rose Auteur du texte
Editeur :
Année de parution :
2025
1 vol. (160 p.) : illustrations en noir et blanc : 26 x 20 cm
Des exercices simples pour se remettre en forme et brûler les graisses. L'auteure décrit la méthode pour perdre du poids, prendre du muscle ou encore tonifier ses abdominaux à l'aide d'instructions faciles à réaliser chez soi et sans matériel spécifique.
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
En prêt Adultes Bibliothèque de la Bergeonnerie Secteur Adulte - Espace Documentaire - Documentaires CEb 639 GYMN
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