Le Pilates pour la femme enceinte

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Documentaire
Adulte

Le Pilates pour la femme enceinte

Auteurs :
Lamour, Valérie (1965-....) Auteur du texte
Editeur :
Marabout
Année de parution :
2015
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 21 cm
Des exercices de gymnastique à effectuer durant la grossesse, qui corrigent la posture, soulagent le dos et les maux du corps, permettent de travailler sur la ceinture abdominale et apprennent à contrôler sa respiration. ©Electre 2015
Note générale : La couverture porte en plus : "exercices, postures, respirations : la méthode exclusive par trimestre de grossesse"
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Bibliothèque Paul Carlat (Sanitas) 1er étage - Documentaires 613.7 LAMO
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