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Yoga pour les seniors
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Yoga pour les seniors
Auteurs :
Wittstamm, Willem Auteur du texte
Editeur :
Année de parution :
2017
1 vol. (144 p.) : ill. en coul. : 25 cm
Un programme en sept semaines expliqué étape par étape, avec des exercices pour améliorer son équilibre, sa coordination, sa tenue, sa mobilité et sa force, ainsi que des méditations et des relaxations pour développer sa paix intérieure. ©Electre 2017
Note générale : Bibliogr. et webliogr. p. 142. Index
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
En prêt Adultes Bibliothèque Paul Carlat (Sanitas) 1er étage - Documentaires 613.7 WITT
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