Mon yoga du matin#;#Mon yoga du soir

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Documentaire

Mon yoga du matin, Mon yoga du soir

6 postures pour bien me réveiller, 6 postures pour bien s'endormir
Auteurs :
Millepied-Flori, Catherine
Editeur :
Zethel
Année de parution :
2017
1 CD audio : ill. en coul. : 23 cm
Deux contes d'initiation au yoga. Le premier met en scène Oscar qui, chaque matin, réalise six postures de yoga pour bien débuter sa journée, en compagnie de Tichou le chat. Le second est centré sur Anaïs qui, chaque soir, toujours avec Tichou, effectue six autres positions pour se préparer au sommeil. Avec un CD et des compléments accessibles en ligne. ©Electre 2017
Note générale : Les deux parties de l'ouvrage sont disposées tête-bêche
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Jeunesse Bibliothèque Paul Carlat (Sanitas) 1er étage - Documentaires D 646
Disponible Jeunesse Bibliothèque Centrale RDC - Documentaires D 646
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