Gym dynamique d'entretien

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Documentaire
Adulte

Gym dynamique d'entretien

Auteurs :
Choque, Jacques (1952-....)
Editeur :
Éditions Ellébore
Année de parution :
2016
1 vol. (55 p.) 1 DVD vidéo monoface simple couche : coul. son. : 20 cm
Des exercices simples de gymnastique à effectuer chez soi pour garder la forme et la santé et développer l'endurance, la force, l'équilibre, etc. Des conseils pratiques et une séance complète filmée invitent à une pratique régulière.
Note Description Couvertures : une femme allongée sur un tapis de yoga avec un DVD devant elle
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Bibliothèque Centrale 1er étage - Documentaires CE 680 GYM
Disponible Adultes Médiathèque des Fontaines 1er étage - Espace Documentaire 796.4 CHOQ
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