Faire face aux ronflements et aux apnées du sommeil

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Documentaire
Adulte

Faire face aux ronflements et aux apnées du sommeil

le programme complet pour apprendre à mieux dormir
Auteurs :
Guichard, Kelly Auteur du texte , null
Editeur :
Ellipses
Année de parution :
2022
1 vol. (155 p.) : ill. : 24 cm
Un guide pour mieux comprendre les ronflements et apnées du sommeil. Les auteurs proposent des parcours de soin et des exercices afin de rééduquer certains des facteurs favorisant ces troubles, d'améliorer sa respiration, de combattre les effets indésirables d'éventuels traitements et d'améliorer son sommeil. ©Electre 2022
Note Description Couvertures : une affiche avec un ours de dessin animé et une bulle
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Bibliothèque Centrale 1er étage - Documentaires CE 616 RESP
Disponible Adultes Médiathèque des Fontaines 1er étage - Espace Documentaire 613.7 GUIC
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