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Ma solution yoga antistress

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Documentaire
Adulte

Ma solution yoga antistress

respiration, méditation, flow, nutrition, massages
Auteurs :
Miconnet, Céline
Editeur :
Solar
Année de parution :
2022
1 vol. (125 p.) : illustrations en couleur : 23 x 17 cm
Présentation d'une approche holistique pour lutter contre le stress, basée sur cinq piliers : respiration, méditation, automassages, nutrition et enchaînements de yoga. ©Electre 2022
Note générale : Index. Bibliogr. Sitogr.
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
En prêt Adultes Bibliothèque Centrale 1er étage - Documentaires CEb 639 YOGA
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