Les arts martiaux

Originaires des pays asiatiques, les arts martiaux sont des mťhodes de combat utilisěs comme moyens dautoďfense. Des jeunes de tous les coins du monde sadonnent au karať, au taekwondo, au jiu-jitsu, au judo ou ̉ la̐kido. En pratiquant un de ces sports, ils apprennent aussi des concepts qui ďveloppent lautodiscipline, la confiance en soi, la concentration et ľquilibre. Ce livre est un guide indispensable pour les jeunes apprentis.