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Fitness facile
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Fitness facile
Silhouette sculptée, affinée, en douceur
Année de parution :
2021
1 DVD toutes zones (1 h 49 min.) : couleur
Les séances vous aideront à sculpter et affiner votre silhouette. Trois disciplines différentes sont combinées, afin d'obtenir des résultats optimisés, et de varier les plaisirs. Exercices issus de la méthode Cantienica. Méthode douce, conçue pour harmoniser le modelage du corps, travailler la ceinture abdominale et obtenir un ventre plat. Basés sur les étirements, les exercices sont relaxants et à réaliser sans forcer.
Note sur la publication : Pays de production : France. Année : 2020
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
En prêt Musique et Cinéma Médiathèque des Fontaines Espace Cinéma - Films documentaires adultes FD 613 FITN
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