La gym pour les jeunes de plus de 50 ans

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Documentaire

La gym pour les jeunes de plus de 50 ans

du réveil au renforcement musculaire
Auteurs :
Engammare, Brigitte
Editeur :
Ellébore
Année de parution :
2021
1 vol. (187 p.) : illustrations en noir et blanc : 23 x 16 cm
Des séances de gymnastique destinées à freiner le processus de vieillissement, à corriger ses mauvaises postures et à diminuer les douleurs grâce à des exercices physiques adaptés à moduler en fonction de ses besoins. ©Electre 2021
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible sur demande Adultes Bibliothèque Centrale RDC - Réserve CEb 625.5 ENGA
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