Ma tête a faim
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Ma tête a faim
Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !
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Editeur :
Année de parution :
2022
1 vol. (208 p.) : 22 cm
Des solutions pratiques pour comprendre les origines parfois psychologiques et émotionnelles de l'envie de manger et réapprendre à écouter les sensations physiologiques liées à la faim et à la satiété. L'auteure explique comment se débarrasser des freins biologiques à la perte de poids et optimaliser son métabolisme. ©Electre 2022
Note Description Couvertures : couverture de l'ebook ma tête à famille
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Bibliothèque Paul Carlat (Sanitas) 1er étage - Documentaires 613.25 ASSE
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