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Bonne nuit !

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Documentaire
Adulte

Bonne nuit !

les secrets d'un sommeil profond et réparateur
Auteurs :
Gusman, Stanislas Auteur du texte
Editeur :
Leduc.s éditions
Année de parution :
2025
1 vol. (187 p.) : illustrations en noir et en couleur : 22 x 17 cm
Les experts de l'émission Bel & bien de France 2 donnent des clés pour retrouver un sommeil de qualité en adoptant une routine ainsi que les bons gestes favorisant l'endormissement ou encore un repos réparateur.
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
En prêt Adultes Bibliothèque Paul Carlat (Sanitas) 1er étage - Documentaires 613.79 GUSM
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