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comment briser la glace en toutes occasions
Auteurs :
Fine, Debra Auteur du texte
Editeur :
Des conseils pratiques pour apprendre à aller à la rencontre des autres, savoir engager la conversation et la relancer. ©Electre 2023
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tous les conseils d'une pro de l'aménagement !
Auteurs :
Rivassoux Emmanuelle Auteur du texte
Editeur :
Des techniques pour maîtriser l'art du rangement et organiser son intérieur de façon pratique et pragmatique. ©Electre 2024
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150 exercices et conseils pour un cerveau en pleine forme
Auteurs :
Dufour, Anne (1971-....) Auteur du texte
Editeur :
Des conseils d'hygiène de vie, des méthodes mnémotechniques, des jeux de stimulation de la mémoire et un programme d'entraînement sur trente jours pou
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les bases pour méditer au quotidien et mieux vivre
Auteurs :
Cattoire, Marie-Laurence Auteur du texte
Editeur :
L'auteure présente les origines, les fondements et les principes de base de la méditation.
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le guide de référence pour se soigner avec la médecine indienne millénaire
Auteurs :
Correch, Fabien Auteur du texte
Editeur :
Après une présentation des principes de la médecine traditionnelle indienne, les auteurs détaillent les soins ayurvédiques des maux les plus courants,
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les clés pour vivre mieux et longtemps
Auteurs :
Sarkozy, François Auteur du texte
Editeur :
Le médecin fournit des clés pour vieillir mieux et vivre plus longtemps, en préservant son capital physique et mental.
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rééquilibrer sa posture pour rééquilibrer sa vie
Auteurs :
Brennan, Richard (1953-....) Auteur du texte
Editeur :
Des conseils pour soulager les douleurs et les tensions grâce à la technique de rééducation posturale développée par Frederick Alexander.
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pour harmoniser ses énergies
Auteurs :
Ligot, Hervé Auteur du texte
Editeur :
Une présentation de la technique japonaise d'acupressure et de son pendant en automassage, le do-in.
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Auteurs :
Nys, Pierre (1954-....) Auteur du texte
Editeur :
97 questions-réponses pour comprendre les méfaits d'un excès de glucose sur la santé et un programme en quatre semaines mêlant menus, recettes, consei
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vivre et dormir enfin !
Auteurs :
Beaudet-Regen, Isalou Auteur du texte
Editeur :
A partir d'entretiens et de ťmoignages, l'auteure pršente l'importance du sommeil pour la sanť et explique comment lutter contre l'insomnie.
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Auteurs :
Festy, Danièle Auteur du texte
Editeur :
Une présentation des vertus des huiles essentielles pour traiter les symptômes courants de la ménopause : bouffées de chaleur, troubles de la mémoire,
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manipulateurs, pervers narcissiques, psychopathes..., protégez-vous des relations toxiques !
Auteurs :
Tenenbaum, Sylvie Auteur du texte
Editeur :
Un décryptage de l'emprise psychologique, qu'elle ait lieu dans la vie de couple, familiale, amicale ou professionnelle.
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