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Emotions

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Adulte

Emotions

quand c'est plus fort que moi, peur, colère, tristesse, comment faire face
Auteurs :
Aimelet-Périssol, Catherine
Editeur :
Leduc.s éditions
Année de parution :
2017
1 vol. (187 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 cm
Les auteures invitent à accepter et à apprivoiser ses émotions, même douloureuses, plutôt que de chercher à tout prix à les gérer. Elles s'appuient sur la recherche récente en neurosciences pour proposer un nouveau regard sur l'émotion, donner des clés pour mieux comprendre son propre fonctionnement et s'épanouir. ©Electre 2017
Disponibilité Section Médiathèque Localisation Cote
Disponible Adultes Bibliothèque des Rives-du-Cher 1er étage - Documentaires 158.1 AIME
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