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LivreNon disponible
plans d'entraînement, préparation physique et conseils
Auteurs :
Chastel, Camille Auteur du texte
Editeur :
Un guide pour se préparer avant un marathon.
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LivreNon disponible
plans d'entraînement et préparation physique
Auteurs :
Bertin, Cécile (1970-....) Auteur du texte
Editeur :
Un guide pour pratiquer le trail, avec des conseils afin de s'équiper de façon appropriée, s'alimenter pendant ses sorties ou ne pas de blesser.
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