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LivreDisponible
un guide illustré pour se perfectionner, progresser et prendre du plaisir
Auteurs :
Séhel Auteur du texte
L'auteur présente et illustre les fondamentaux du crawl en détail : horizontalité, roulis, hydrodynamisme, respiration, battement de jambe, trajet du
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Nouveauté
LivreNon disponible
light feet running
Auteurs :
Séhel Auteur du texte
Une méthode pour s'initier à la foulée médio-pied, ou light feet running, censée optimiser la course sur le plan des performances, de la santé et des
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