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Anatomie du yoga

comprendre le yoga par l'anatomie du mouvement
Auteurs :
Staugaard-Jones, Jo Ann Auteur du texte
Editeur :
Éditions de l'Éveil
De grandes planches anatomiques pour connaître les principaux muscles sollicités lors de la pratique du yoga et comprendre les implications musculaire
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Le psoas, muscle vital

au coeur du bien-être physique et émotionnel
Auteurs :
Staugaard-Jones, Jo Ann Auteur du texte
Editeur :
Sully
LE PSOAS, MUSCLE VITAL présente une vision en profondeur du muscle squelettique le plus important, et pourtant bien maltraité, du corps humain.
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