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surcharge mentale, hyperstimulation, stress, batteries à plat..., la méthode pour retrouver vos facultés et votre équilibre
Auteurs :
Aïm, Philippe (1980-...) Auteur du texte
Editeur :
Une série d'exercices progressifs, inspirés de thérapies éprouvées, pour parvenir à prendre du recul, récupérer de l'espace mental disponible, retrouv
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