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quand c'est plus fort que moi, peur, colère, tristesse, comment faire face
Auteurs :
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Les auteures invitent à accepter et à apprivoiser ses émotions, même douloureuses, plutôt que de chercher à tout prix à les gérer.
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[12 poèmes courts pour s'émerveiller]
Auteurs :
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Guidées par un papillon, Véra et sa grand-mère entraînent le jeune lecteur à la découverte du haïku. ©Electre 2019
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alimentation, sport, santé, votre programme complet
Auteurs :
Woodward, Lucile Auteur du texte
Editeur :
Coach sportive spécialisée dans la remise en forme, l'auteure propose des exercices physiques quotidiens modulables selon le temps disponible et assoc
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des histoires méditatives pour le bien-être psychique
Auteurs :
Editeur :
Trente histoires explorant les questions du quotidien (le doute, la peur, la vulnérabilité...), distillant des rituels ainsi que des conseils inspirés
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guide visuel
Auteurs :
Rougier, Yann , Auteur
Editeur :
Des solutions issues des produits et techniques de la médecine traditionnelle alliées aux découvertes des neurosciences pour lutter contre les douleur
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