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changez votre alimentation avec 250 recettes veggies sans gluten, sans produits laitiers et sans sucre raffiné...
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Manger des aliments complets et non transformés est la clé d'une alimentation saine.
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le parcours grands débutants
Auteurs :
Thénot, Michèle Auteur du texte
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Vous rêvez d'apprendre à coudre mais vous ne savez pas par où commencer.
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yoga, méditation, pleine conscience
Auteurs :
Bloch, Yael (1966-....) Auteur du texte
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Une bonne respiration permet d'améliorer sa santé, gérer sa fatigue, son stress et ses émotions.
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Auteurs :
Editeur :
Voici 16 jolis supports de lecture, d'histoires et d'imagination à fabriquer vous-même.Souvent inspirés par Maria Montessori, ils accompagneront votre
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mieux gérer ses émotions liées au dérèglement climatique
Auteurs :
Juillard, Yvan Marc Auteur du texte , Auteur du texte
Editeur :
En s'appuyant sur des études scientifiques, le psychologue décrit avec humour l'éco-anxiété et propose des conseils pour apprendre à gérer ses émotion
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Auteurs :
Laforêt, Marie (1983-....) Auteur du texte
Editeur :
Plus de 500 recettes pour toutes les occasions (du barbecue au réveillon), des informations sur les ingrédients indispensables (noix, graines de lin,
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