La respiration consciente, l'exercice physique et la relaxation mentale améliorent la concentration, le système immunitaire et la mobilité...

Des exercices de yoga, adaptés aux enfants, leur permettant ainsi d'améliorer leur motricité, prévenir les éventuelles mauvaises postures et renforcer

Un jour arrive où l'on cherche : des réponses, de nouveaux challenges, plus demaîtrise de soi, l'épanouissement, la spiritualité...