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Toutes les bibliothèques et médiathèques du réseau seront ouvertes aux horaires habituels les vendredis 2 et 9 mai.

Charge cognitive

Charge cognitive

LivreDisponible
j'allège mon quotidien !, s'organiser, répartir les tâches, lâcher prise
Auteurs :
Ballonad Rolland, Diane Auteur du texte
Editeur :
Votre journée type  : dire à François d'étendre la lessive, emmener les enfants à l'école et arriver tôt au travail, prendre rendez-vous chez le médec
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LivreDisponible
Auteurs :
Bisseret, Romain Auteur du texte
Editeur :
Fini de devoir se souvenir de faire le cartable et quoi y mettre, de savoir si on a bien reçu la réponse à un e-mail.
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LivreDisponible
quand nos exigences les épuisent
Auteurs :
Nativel Id Hammou, Aline Auteur du texte
Editeur :
  Emploi du temps saturé, pression scolaire mais aussi familiale pour être parmi les meilleurs… Être un enfant de nos jours est devenu un vrai métier
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LivreDisponible
le syndrome de fatigue informationnelle
Auteurs :
La profusion des canaux d'information a bouleversé la manière de s'informer. Les réseaux sociaux côtoient le JT du soir.
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LivreDisponible
vertige d'un silence écrasant
Auteurs :
Dibondo, Douce Auteur du texte
Editeur :
«  Toutes les personnes racisées sont des génies de l'adaptation.
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LivreDisponible
mieux la détecter pour prévenir le burn-out
Auteurs :
Schneider, Aurélia Auteur du texte
Editeur :
Le concept de «  charge mentale  » a surgi dans nos vies avec la force d'une évidence jusque-là dissimulée.
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LivreDisponible
repos, méditation, lâcher-prise, émotions
Editeur :
Vous êtes fatigué en permanence ? Vous en avez marre des pensées qui se bousculent dans votre tête ?
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Nouveauté
Critiques
Avis

Dans cette BD, les deux journalistes se penchent sur l’implication des pères dans l’éducation des enfants. Il est vrai que la génération d’aujourd’hui s’implique plus que les pères d’hier : ils changent les couches, donnent les biberons et font des châteaux de sable. Mais dans les faits qu’en est-il vraiment ? Malheureusement les études montrent que ce sont encore les femmes qui gèrent la majorité des tâches ménagères. Sans concession pour leurs pairs, Stéphane Jourdain et Guillaume Daudin vont donc scruter les évolutions, les ratés et les tentatives d’amélioration de la paternité moderne. Une approche nécessaire pour peut-être arriver un jour à l’égalité. M. W.

RomanNon disponible
enquête sur une révolution manquée
Auteurs :
Editeur :
Les journalistes relatent leurs rencontres avec des influenceurs, des sociologues, un ex-ministre, des chercheurs et des femmes afin de comprendre pou
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LivreDisponible
histoires pour celles qui en ont marre de se faire exploiter
Série :
Un autre regard
Un autre regard
Tome :
5
Auteurs :
Emma (1981?-....) Auteur du texte
Editeur :
Une bande dessinée qui aborde sous la forme de séquences la charge mentale, le féminisme et l'éducation bienveillante. ©Electre 2023
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Nouveauté
LivreNon disponible
surcharge mentale, hyperstimulation, stress, batteries à plat..., la méthode pour retrouver vos facultés et votre équilibre
Auteurs :
Aïm, Philippe (1980-...) Auteur du texte
Editeur :
Une série d'exercices progressifs, inspirés de thérapies éprouvées, pour parvenir à prendre du recul, récupérer de l'espace mental disponible, retrouv
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