Votre compte
Réalisation de soi -- Guides pratiques et mémentos
Réalisation de soi -- Guides pratiques et mémentos
LivreDisponible
quel sera votre prochain petit pas ?
Auteurs :
Vanbremeersch, Christie Auteur du texte
Editeur :
Suivez la méthode Kaizen et améliorez, chaque jour, votre vie un petit pas à la fois.
Se connecter
Livre audioDisponible
apprenez à être pleinement présent
Auteurs :
Carr, Allen (1934-2006) Auteur du texte
Editeur :
Voulez-vous vous libérer de vos peurs et de vos inquiétudes ?
Se connecter
Livre audioDisponible
Auteurs :
Delmas, Stella Auteur du texte
Editeur :
Découvrez la sérénité avec plus de 50 séances de méditation autour de la musique, des sons de la nature et du silence.
Se connecter
Livre audioDisponible
Auteurs :
Editeur :
Se connecter
LivreDisponible
Auteurs :
Editeur :
Grâce à de nombreux exercices, des conseils pratiques et des citations, ce livre favorise l'apprentissage de la confiance en soi ou son renforcement.
Se connecter
LivreDisponible
comment la pleine conscience peut changer votre vie
Auteurs :
Collard, Patrizia Auteur du texte
Editeur :
Une méthode pour combattre le stress, dépasser ses peurs, mieux vivre avec la colère, le deuil et la maladie.
Se connecter
LivreDisponible
psychologie du bonheur
Auteurs :
Editeur :
Se connecter
LivreDisponible
un pour le monde, un pour ses proches et un qu'on ne montre jamais
Auteurs :
Vincent, Cécile (1976-....) Auteur du texte
Editeur :
Un guide pour trouver un équilibre en conciliant les différentes facettes de sa personnalité et affronter paisiblement les exigences de la société.
Se connecter
LivreDisponible
Auteurs :
Editeur :
Propose à la fois une méditation sur l'état de la relation avec soi-même ; un itinéraire de transformation personnelle qui veut aider à échapper aux r
Se connecter
LivreDisponible
Auteurs :
Editeur :
Des idées d'activité et d'exercices pour améliorer sa patience et affronter sereinement le sentiment d'attente, par exemple à la maternité, à la boula
Se connecter
LivreNon disponible
Auteurs :
Loreau, Dominique Auteur du texte
Editeur :
L'auteure explique les effets bénéfiques qu'un lieu propre et rangé peut apporter sur le plan physique et moral : retrouver l'envie de vivre dans son
Se connecter
LivreDisponible
une méthode pour se libérer des pensées et des émotions qui nous font du mal
Auteurs :
Editeur :
Des exercices et des conseils pour apprendre à vivre en paix et faire preuve de compassion avec soi-même.
Se connecter